怎样刷油管直拍才有效（刷油管有什么作用）

刚接触乒乓球的人,要练多久才有效果?

1、经过一段时间的训练，你可能会打一两百甚至更多。打一百多的时候可以边走边打球，增强控球感。第三，双面顶球！当单面顶球可以边爬边走的时候，可以练习双面顶球，也就是正面一个，反面一个，或者两边各两三个。

2、乒乓球才开始学习，一般要大约一个月左右才能学会扣球，因为这个要反复的去练习的 。

3、几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。

4、自己练的话，应着重练习发接发和起下旋，两年至三年内能把起下旋练出质量就不错了。

乒乓球怎样发球才不犯规?

发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

击球点要靠近身体 击球点靠近身体的话，更容易用上手腕的力，而且球更好控。那怎么才算靠近身体的。我是发球时夹大臂的，我的体会是发球不要松大臂就行了。

发球位置 乒乓球和球拍必须是在台面以上，端线之后的位置，不能把球抛到台面上，并且要处于对手能看见。抛球角度 抛球要求垂直向上，判断尺度，正常是要求90度的，不能偏离30度以上。

怎样有效提高乒乓球技术?

掌握好的基本功，可以通过视频学习，包括：1）手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。二，形成了自己的打法，有自己的专长技术。

多练习。只有不断地练习才能提高技术水平。可以找一些乒乓球爱好者一起打球，或者去乒乓球馆参加培训班。观看比赛视频。观看职业选手的比赛视频可以帮助你学习他们的技术和战术。请教教练。

智力 乒乓球运动是一项智力游戏，猜对手所想，及时针对对手的心理变化、技战术变化，适时对自己的技战术进行调整，是取得胜利的又一关键。

我是左手的,请问怎样练好直拍横打呢?

学习横打的握法 直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。学习直板反面拨挡 开始学习直板横打最基本的技术，直板反面拨挡。

学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种：0反手位斜线平挡。通过反复训练，尽快使动作定型。一点打对方两点和对方一点打两点。该练习的目的主要是提高平挡技术的落点调节能力和与正手技术结合的能力。

学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种：①反手位斜线平挡。通过反复训练，尽快使动作定型。②一点打对方两点和对方一点打两点。该练习的目的主要是提高平挡技术的落点调节能力和与正手技术结合的能力。

你好：首先要注意在练习直拍横打时重心交换所起的作用，身体的转动要大于上下的动作，千万不要直上直下挥拍，否则手打出去了屁股还在后面蹲着。

直拍横打必须掌握击球准备动作的基本要领，抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾，着重练好拍形控制 拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。